Vind de beste stresscoach in Amsterdam

Ik geloof dat ieder mens unieke talenten heeft en ongekend krachtig is. Deze talenten en krachten kunnen wel eens vergeten of ondergesneeuwd raken. Mijn diepste wens is om die kracht bij mensen weer naar boven te halen, want die is er, zonder uitzondering! Mensen begeleiden in het (her)vinden van de kracht om volgens hun unieke talenten, en moeiteloos, te leven, is volgens mij het mooiste dat er is.
Mijn kracht is dat ik goed ben in het creëren van een veilige omgeving, waarin je je verhaal kunt doen. Een omgeving zonder oordelen. Hierin kan ik je goed begeleiden in het terugvinden van het contact met jezelf. Vandaar uit help ik je erachter te komen wat je tegenhoudt, wat je verlangens en je talenten zijn. Ook houd ik je een spiegel voor, mocht dat nodig zijn om bepaalde inzichten te verwerven en verder te komen in het ontwikkelproces. Wat mij het meeste voldoening geeft is als jij bij mij weggaat met energie en zelfvertrouwen.

Wil je meer in contact komen met je innerlijke kracht? Ieder mens is uniek en tijdens de sessies word je begeleid in je eigen proces op maat om inzichten en oplossingen te ontdekken en actie te ondernemen.

Vind je weg in het aanpakken van blokkades en werk aan thema’s zoals stress, onzekerheid, twijfel, grenzen stellen en zelfvertrouwen. Kom in contact met je eigen intuïtie en ontdek hoe je deze kunt omzetten in actie richting jouw persoonlijke doelen.

Enkele thema’s die aan bod kunnen komen:
- Vermindering van stress, zorgen, onzekerheid
- Grenzen stellen
- Zelfliefde, eigen waarde en zelfvertrouwen
- Doorbreken van negatieve patronen
- Balans vinden in leven, liefde, werk
- In contact komen met je intuïtie
- Emotionele en spirituele verkenning en ontwikkeling
- Keuzes maken, doelen stellen en actie ondernemen

Sessies zijn beschikbaar in Nederlands en Engels. Neem contact op voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek, zodat we samen kunnen kijken hoe ik je verder kan helpen.

Counseling en Hypnotherapie sessies kunnen vergoed worden indien je aanvullend verzekerd bent. Kijk hiervoor bij je eigen verzekeraar wat de mogelijkheden zijn.

Als coach én productiviteits consultant hou ik van een praktische aanpak. Ik gebruik in het coachtraject graag de methode oplossingsgericht coachen gecombineerd met NLP. Ik richt mij daarbij voornamelijk op je functioneren in je werksituatie en je werk-/privébalans,

Mijn ervaring in de juridische wereld heeft mij geleerd om te gaan met de hoge werkdruk. Een goede indeling van mijn tijd en een slimmere manier van werken waren de basis om mijzelf staande te houden. Met flow in work combineer ik deze kennis met coaching. Een praktische aanpak waarmee je snel resultaat ziet.

De punten waar jij vastloopt worden aangepakt. Naast de coaching krijg je, als je dat wilt, ook praktische tips over productiviteit.
Het resultaat is dat je niet alleen steviger in je schoenen staat maar ook weer grip hebt op wat er van je verwacht wordt.

In de afgelopen 11 jaar heb ik met meer dan 1000 mensen mogen werken aan het verbeteren van de kwaliteit van hun persoonlijke en werkende leven. De vragen waarmee mensen mij benaderen zijn vaak enigszins hetzelfde; ik weet niet zo goed wat ik wil, ik haal geen voldoening meer uit mijn werk, mijn relatie loopt niet zo lekker etc. En toch zijn de gesprekken die daarop volgen altijd nieuw en verassend en is het telkens weer zoeken naar wat er nou precies allemaal speelt en wat deze specifieke client nodig heeft om fundamenteel te veranderen in zijn of haar gevoelens, gedachten en acties. Ik heb daarom een breed pallet aan kennis en vaardigheden ontwikkeld om op die manier de juiste ingang te vinden naar verandering. Van trauma verwerking, tot keuzes maken, tot communicatie vaardigheden ontwikkelen en leiderschapstechnieken.

Hi! Ik ben Charlotte. Ook wel Charlie genoemd. Ik ben een ongelofelijk enthousiaste coach die staat te popelen om de volledige potentie uit mijn coachees te halen. Ik weet namelijk heel goed hoe het is om je besluiteloos, moe en gestresst te voelen. Een dertigersdilemma is mij niet vreemd en voelde mij op een burnout afrennen doordat ik niet meer blij was met het leven dat ik leidde. En ik heb tegelijkertijd dit dilemma weten om te keren naar de mooiste periode in mijn leven. Ik ben mijn eigen bedrijf begonnen, heb mijn tienjarige relatie verbroken omdat ik niet meer genoegen wilde nemen met en heb mijn fulltime loondienst baan opgezet. Ik ben dan ook van mening dat keuzes maken je hele leven verandert. Maar hoe weet je nou welke keuze je moet maken?

Als psycholoog coach ik mensen, die het beste uit zichzelf willen halen. Mensen die hun (geheime) dromen willen verwezenlijken. Ook als het even tegenzit en je last hebt van angst, somberheid of gevoelens van zinloosheid. Je therapie wordt door mij op maat gemaakt voor jou als unieke mens, in goed overleg met jou. Therapie en coaching door een psycholoog brengt je verder en is wetenschappelijk onderbouwd.

Cliënten ervaren mij als warm, vertrouwenwekkend, intelligent, soms scherp doorvragend, altijd accepterend en begripvol met een dosis humor.
Ik ben getrouwd en geniet van het samenzijn met mijn vrouw en dochters (21 en 19) en mijn vrienden. Thuis praat ik Duits: ook Duitstaligen zijn zeer welkom als cliënt.
In Engeland/USA heb ik online de opleiding Integrative Coach gevolgd en coach ook graag in het Engels.

Na ruim 18 jaar werken in de arbeidsbemiddeling, heb ik in 2006 binnen Projob de afdeling Coaching&Training opgezet. Hiernaast heb ik sinds 2016 mijn eigen praktijk MariekeVerhagenLifeCoaching. Ik ben deskundig in het begeleiden van veranderingsvraagstukken bij mensen en organisaties op management en operationeel niveau. Tevens werk ik als conflictcounselor en relatiecoach. Ik maak gebruik van verschillende methoden: Systemische Organisatie- en Familieopstellingen, NLP, Transactionele Analyse, Geweldloze/Verbindende Communicatie en ACT (Acceptance Commitment Therapy). Als gespreksleider, trainer en teambegeleider heb ik ervaring in het omgaan met groepsdynamieken.

Allemaal hebben we te maken met lastige situaties op het werk of in ons privé leven. Vaak weet je (stiekem) wel dat je iets te doen hebt. Maar het lukt nog niet helemaal. Ik bied korte trajecten aan die gericht zijn op het behalen van jouw DOELEN.
Je worstelt met thema’s, zoals:
– Hoe kan ik omgaan met stress, slecht slapen of piekeren?
– Hoe ga ik om met onzekerheid, verandering of te weinig zelfvertrouwen?
– Hoe communiceer ik effectiever met mijn partner, familie, collega’s of manager?
– Hoe zet ik een volgende stap in mijn leiderschapskwaliteiten?
– Hoe vervul ik mijn eigen behoeftes en doelen?
– Hoe kan ik mijn talenten meer benutten?
We onderzoeken we de PATRONEN die je belemmeren en de TALENTEN die je verder wil versterken. Dat doe ik, face-to-face of online, op een EMPATISCHE en DOORTASTENDE manier, waardoor ik je help inzicht te krijgen en gerichte acties te ondernemen en jij weer verfrist verder kan gaan! Ik ben NOBCO gecertificeerd en geef ook opleidingen aan (startende) coaches.